Consultoria Emagrecimento

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Você já parou para pensar que a principal dificuldade enfrentada pela maioria das pessoas que querem perder peso está relacionada à sua maneira de pensar e agir?

Muitos acreditam que para emagrecer é preciso passar fome e ficar horas e horas na academia. Os que mais sofrem por não conseguir perder peso provavelmente já tentaram de tudo! Nutricionista, endocrinologista, vários tipos de dietas restritivas e remédios inibidores de apetite que prometem auxiliar no emagrecimento. Por outro lado, há ainda aqueles que se exercitam diariamente e não exageram na alimentação, mas mesmo assim não conseguem o resultado tão desejado. A verdade é que você não precisa passar por todo esse transtorno.

Não estou falando de resultados medíocres, de pessoas que perdem 5 quilos e logo em seguida recuperaram 15 quilos, de fotos de antes e depois que vemos estampadas nas redes sociais e que tentam nos deixar impressionados. Estou falando de uma pessoa que aderiu a um novo estilo de vida, efetivamente com resultados! Resultados estes que vão além da balança e da estética, resultados que mudam o nosso emocional, nosso jeito de pensar, agir e de encarar nossos maiores medos e desafios.

No processo de emagrecimento, muitos pecam por falta de conhecimento sobre o assunto, e acabam errando, de certa forma, inconscientemente. Sem resultados acabam perdendo a esperança e a força de vontade, pelo simples fato de não acreditarem que é possível ter bons resultados apenas fazendo pequenas mudanças nos seus hábitos.

Fazendo pequenas mudanças comportamentais e simples, você pode continuar comendo tudo que você quiser, conscientemente, e emagrecer definitivamente. O melhor de tudo é que você não precisará fazer dieta para emagrecer, apenas realizar pequenos e poderosos ajustes no seu padrão de comportamento.

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